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내 몸의 독소 빼주는 운동법과 식습관뉴스,법률 2022. 10. 14. 10:27
내 몸의 독소 빼주는 운동법과 식습관 몸에 독소가 쌓이면 염증이 생기기 쉽다. 과민성장후군이나 아토피피부염 같은 질환이 생길 위험도 커진다. 독소를 배출하는 방법을 일상 속에서 꾸준히 실천할 필요가 있다. ◇취침 전, 기상 후 ‘스트레칭’으로 혈액 순환시키기 몸속에 쌓인 독소를 제거하려면 혈액순환이 활발해져야 한다. 꾸준히 운동하고 물을 충분히 마셔야 한다. 운동해서 체온이 오르면 땀으로 독소가 배출되는 장점도 있다. 잠들기 전, 깨어난 후에 스트레칭해서 몸을 부드럽게 풀어주는 것도 중요하다. 잠들기 전에 배를 마사지해주는 방법도 있다. 양손을 배 위에 겹쳐 얹고 살짝 힘을 준 뒤, 위아래로 굴리듯이 풀어주는 것이다. 배꼼을 중심으로 원을 그리며 누르거나, 양손으로 옆구리를 눌러줘도 된다. 아침에 일어나..
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전세 4~5년은 기본..내집 아니라도 집꾸미기 수요 는다뉴스,법률 2022. 10. 13. 11:05
전세 4~5년은 기본..내집 아니라도 집꾸미기 수요 는다 금리 인상 등으로 ‘내 집 마련의 꿈’을 미루는 사람이 많아졌지만, 전·월세 평균 거주기간이 길어지면서 임대 주택에서도 다양한 인테리어 소품을 활용해 ‘내 집’처럼 개성을 표현하는 젊은층이 느는 추세다. 12일 국회 국토교통위원회 소속 박상혁 더불어민주당 의원실이 2021년 6월~2022년 8월 신고된 서울 전·월세 계약(72만4161건) 자료를 분석한 결과, 전체 전·월세 계약 건수 중 신규계약은 75%, 갱신계약은 25%를 기록한 것으로 나타났다. 갱신계약(재계약) 18만1134건 중 계약갱신청구권을 행사한 거래는 10만269건으로 전체의 절반이 넘었다. 이는 최소 4년 이상 한 집에서 거주하는 세입자가 많다는 의미다. 국토교통부의 지난해 7월..
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잠실주공5단지/잠실5단지 매매 시세 - 10월12일 실시간 급매물 상담 가능잠실5단지 시세 2022. 10. 12. 14:04
잠실주공5단지/잠실5단지 매매 시세 - 10월12일 실시간 급매물 상담 가능 비가 온 후로 기온이 뚝 떨어졌습니다. 큰 기온차에 감기 조심하시기 바랍니다. 어제보다 오늘은 낮 기온이 올라 활동하기에는 좋은 날씨네요~ 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. 잠실주공5단지/잠실5단지 오늘의 시세를 올립니다. 급매물 상담이 많은 편입니다. 시세보다 저렴한 급매 상담도 가능하니 매매 계획이 있으시면 언제든지 전화주세요! 잠실주공5단지는 현재 재건축을 앞 둔 강남의 황금노른자 입지입니다. 많은 전문가들과 투자자들이 인정하는 최고의 투자처이며 부동산 관련하여 가장 민감하게 반응하기 때문에 급격한 가격 변동도 있는 곳입니다. 현재는 거래가 조용한 편이며 재건축 속도는 좀 더딘 상황입니다. 지금이 투자의 기회가 될 수도 있습..
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과세특례 활용으로 절세해 볼까뉴스,법률 2022. 10. 12. 14:00
과세특례 활용으로 절세해 볼까 종합부동산세는 과세기준일(매년 6월1일) 주택을 소유한 자 중에서 개인별로 주택공시가격을 합산해 과세기준(6억원, 1세대1주택자 11억원)을 초과하는 금액에 대해서 세율을 반영해 계산한다. 종합부동산세의 1세대1주택자에 해당하는 경우 과세기준 11억원이 적용되며 세율도 기본세율인 0.6~3%, 고령자 세액공제(만60세 이상인 경우 연령에 따라 20%에서 40%) 및 장기보유자 세액공제(5년 이상 보유한 경우 보유연수에 따라 20%에서 50%)를 합산해 최대 80% 등이 적용돼 세금 부담을 낮출 수 있다. 종합부동산세의 '1세대1주택자'란 거주자로서 세대원 중 1명만이 주택분 재산세 과세대상인 1주택을 소유한 자를 의미하는 것으로 부부 공동으로 소유하고 있는 경우 1세대1주택..
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오늘부터 접종 시작 '코로나 2가 백신', 알고 맞자뉴스,법률 2022. 10. 11. 12:00
오늘부터 접종 시작 '코로나 2가 백신', 알고 맞자 오늘(11일)부터 코로나19 2가 백신을 활용한 동절기 추가접종이 시작된다. 추가접종에 사용되는 2가 백신은 기존 코로나19 바이러스(우한주)와 전 세계 코로나 재유행을 주도했던 오미크론 변이 BA.1을 표적으로 한 모더나의 차세대 백신이다. 이 백신은 임상 시험에서 이전에 코로나19에 감염된 적이 없는 사람들에게서 오미크론 대항 중화항체를 약 8배 증가시키는 등 기존 백신보다 효과가 높다. 하지만 이미 수차례 접종을 마치고, 코로나 감염 경험까지 있는 상황에서 새로운 백신을 추가접종하는 일은 부담스럽다. 2가 백신은 기존 백신과 정말 차이가 있는지, 추가 접종은 반드시 2가 백신으로 해야 하는지도 알기 어렵다. 고대구로병원 김우주 교수와 함께 평소 ..
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<잠실박사, 박준공인> 오시는 길오시는 길 2022. 10. 7. 11:51
오시는 길 지하철 2호선과 8호선의 잠실역5번 출구나, 2호선 잠실새내역 8번 출구에서 300미터 지점의 잠실5단지 중앙상가 1층 132호이며, 차량은 중앙상가 주차장으로 들어오시면 언제나 무료주차 됩니다. 자동차 내비게이션에 “잠실박사” 나 "박준공인" 을 입력하시면 안내됩니다. 주 소 : 서울시 송파구 올림픽로 203, 5단지중앙상가 1층 132호 책상전화: ☎ 02-415-6790 ☎ 02-419-6300 손 전화: 김정연 대표 ☎ 010-5179-5710 손 전화: 박 준 대표 ☎ 010-8777-7897 ***소중한 인연 *** 잠실박사 박준공인*** 가족과 친구같이 편안하게 얘기하면서 행복한 만남이 되기를 기원합니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 아지랑이 피어나던 푸른 봄날 보리피리..
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재건축 부담금 합리화로 공급 확대 '한 발짝'뉴스,법률 2022. 10. 7. 11:43
재건축 부담금 합리화로 공급 확대 '한 발짝' 정부가 최근 발표한 '재건축부담금 합리화 방안'은 재건축 초과 이익 환수제(재초환) 부과 금액을 종전보다 줄이겠다는 것이 골자입니다. 구체적인 내용을 살펴보면 부과 기준을 현실화하고(면제금액 상향), 부과 개시 시점 조정(조합설립 인가일로 변경), 공공기여 감면 인센티브, 주택 보유 기간별 차등 감면, 고령자 납부유예 등입니다. 감면 정도가 얼마이건 재건축에는 긍정적인 것은 사실입니다. 다만 개별 단지마다 체감은 다를 수밖에 없습니다. 예컨대 소폭 부과되는 곳과 감면받더라도 부과 금액이 적지 않은 곳의 입장차이가 같을 수는 없기 때문입니다. 재건축 추진요인이 큰 곳은 후자라는 점, 지역으로는 아무래도 지방보다는 수도권이라는 점을 고려해야 합니다. '실수요자 ..
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잠실박사 "강력 추천 급매물" 지금 전화주세요!!!다른지역 매물 2022. 10. 5. 12:15
잠실박사 "강력 추천 급매물" 지금 전화주세요!!! 언제든지 급매물 상담 가능합니다. 매매를 고려하고 계시다면 지금 바로 전화주세요^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 아지랑이 피어나던 푸른 봄날 보리피리 불던 마음으로, 강변 소나무 숲에서 여름밤의 별을 따다주던 마음으로, 고추잠자리 날던 가을하늘 아래 뜀박질 하던 마음으로, 장독대의 하얀 눈을 고사리 손으로 감싸먹던 마음으로, 부동산과 인생, 음악, 사랑, 취미를 여유로운 마음으로 사랑하는 가족과 친구같이 편안하고 따뜻하게 얘기하며 아름답고 기쁜 일로 행복한 만남이 되기를 기원 합니다 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ *** 소중한 인연 *** 잠실박사 박준공인 중개사 *** 잠실박사 메일 : oasisjun@hanmail.net 잠실박사..